ترس یا الهام باعث سیخ شدن مو می‌شود؟

فصل سیخ شدن مو است. با نزدیک شدن به شب، کاهش دما و پخش فیلم‌های ترسناک روی صفحه نمایش، بیشتر اوقات سیخ شدن موهای بلند شده را در بازوهایتان احساس خواهید کرد. اما چرا موی بدن ما سیخ می‌شود؟

سیخ شدن مو چگونه اتفاق می‌افتد

سیخ شدن مو ابزار ارزشمندی برای بسیاری از حیوانات است. آنها پستاندارانی با خز ضخیم را با به دام انداختن هوا در نزدیکی پوستشان گرم نگه می‌دارند یا به بزرگتر به نظر رسیدن آنها هنگام رویارویی با رقیب کمک می‌کنند. با این حال، در انسان، طیف گسترده‌ای از احساسات نیز می‌توانند باعث سیخ شدن مو شوند. همه این اشکال مختلف سیخ شدن مو به دلیل همکاری مجموعه‌ای از انواع مختلف سلول در پوست ما رخ می‌دهد.

سیخ شدن مو زمانی اتفاق می‌افتد که سلول‌های عضلانی در پوست ما به نام عضلات راست کننده مو (APM) منقبض می‌شوند. آنها این کار را زمانی انجام می‌دهند که سیگنال‌هایی از سلول‌های عصبی مجاور دریافت می‌کنند. APMها به فولیکول‌های مو در پوست ما متصل هستند. انقباض، این فولیکول‌ها را می‌کشد و باعث می‌شود موها به سمت بالا بروند. این حرکت باعث می‌شود پوست ما مور مور شود. به طور خلاصه، سلول‌های عصبی به سلول‌های عضلانی دستور می‌دهند که منقبض شوند و باعث می‌شوند فولیکول‌های موی ما سیخ سیخ شوند.

چگونه مغز شما باعث ایجاد برآمدگی می‌شود

سلول‌های عصبی که پاسخ مور مور شدن را آغاز می‌کنند، بخشی از سیستم عصبی خودکار ما هستند – مسئول پاسخ‌های جنگ یا گریز ما. این سیگنال‌های عصبی با آزاد کردن پیام‌رسان‌های شیمیایی مانند اپی‌نفرین، نحوه عملکرد بدن ما را در پاسخ به محیط تغییر می‌دهند. اگر با یک شکارچی روبرو شویم، این سیگنال‌ها در پاسخ، جریان خون و اکسیژن را در بدن ما تغییر می‌دهند. اگر دما افزایش یابد، سلول‌های عصبی پوست ما را هدایت می‌کنند تا شروع به تعریق کند و بدن را خنک کند.

سیستم عصبی ما نه تنها به تهدیدها یا تغییر دما، بلکه به سایر محرک‌های محیطی نیز پاسخ می‌دهد. جاناتان مک‌فترس، محقق مستقلی که در دانشگاه دورهام چندین مقاله در مورد سیخ سیخ شدن مو منتشر کرده است، می‌گوید: “ما همیشه دچار مور مور شدن می‌شویم. ما در نظارت بر بدن خود خیلی خوب نیستیم و اغلب اوقات متوجه آنها [مورمور شدن] نمی‌شویم.”

فیلم‌های ترسناک یا داستان‌های ترسناک نیز سیستم عصبی خودکار ما را به کار می‌اندازند و ترشح اپی‌نفرین را تحریک می‌کنند. برای این بخش از مغز شما، تعقیب شدن توسط یک تهدید در زندگی واقعی و دیدن یک قاتل چاقو به دست روی صفحه نمایش تفاوت چندانی ندارند. احساسات مرتبط با مورمور شدن همچنین می‌توانند در کنار رویدادهای کم‌خطرتر، مانند موسیقی زیبا یا آشناپنداری، ظاهر شوند. این پاسخ‌ها کمتر شناخته شده‌اند، اما بعداً به بررسی آن خواهیم پرداخت.

• چرا زنان بیشتر از مردان عمر می‌کنند؟

مورمور شدن صرف نظر از محرک‌ها یکسان است. چه بدن ما به تغییرات دما پاسخ دهد و چه به ترن هوایی عاطفی، انواع مورمور شدن‌هایی که پوست ما ایجاد می‌کند، یکسان باقی می‌مانند. مک‌فترس می‌گوید: “پوست شما واقعاً جالب و شگفت‌انگیز است. این یک چیز سفت و بی‌حرکت روی بدن شما نیست که فقط از عضلات شما محافظت کند. پوست شما در حال حرکت است و همیشه در حال تغییر است. کشیده می‌شود، فشرده می‌شود، ضخیم‌تر می‌شود، نازک‌تر می‌شود و موهای اطراف خود را تغییر می‌دهد تا دمای بدن شما را تنظیم کند و چیزها را داخل و خارج نگه دارد.”

این سیم‌کشی پویا در پوست ما به اطلاعاتی که حواس ما درک می‌کنند پاسخ می‌دهد. مک‌فترس می‌گوید چه یک فیلم ترسناک باشد و چه افت دما، پیام یکسان است: “این چیزی است که می‌تواند آسیب‌زا باشد؛ چیزی در محیط می‌تواند تغییر کند. شما باید نحوه عملکرد خود را تغییر دهید.”

مور مور شدن در حیواناتی که موهای بدن ضخیم‌تری دارند، مشهودتر است. با این حال، مک‌فترس پیشنهاد می‌کند که نباید مور مور شدن در انسان‌ها را به عنوان یک بقایای کاملاً بی‌اهمیت از زمانی که انسان‌های پرموتری بودیم، در نظر بگیریم.

مک‌فترس می‌گوید مور مور شدن «با تغییرات دمای پوست شما مرتبط است». این تغییرات عمده نیستند، اما مک‌فترس می‌گوید مورمور شدن ناشی از سرما در یک ناحیه از بدن معمولاً در کل بدن رخ می‌دهد.

او می‌گوید: “اگر یک کیسه یخ روی ران شما بگذارم، دمای ران شما را تغییر داده‌ام و می‌توانم ببینم که نواحی مختلف پوست شما و بدن شما در پاسخ به آن، کمی تغییر دما می‌دهند.” از سوی دیگر، مورمور شدن ناشی از قلقلک، پاسخی بسیار موضعی‌تر است.

سیخ شدن مو و «لرز»

سیخ شدن مو ساده‌ترین چیزی نیست که بتوان مطالعه کرد، تا حدودی به این دلیل که اغلب بدون اینکه متوجه شویم اتفاق می‌افتد. چالش دیگر این است که محققان اغلب پاسخ‌های فیزیولوژیکی، مانند سیخ شدن مو، را با واکنش‌های احساسی ذهنی‌تر، مانند «لرز سرد» اشتباه می‌گیرند.

این لرزها که به آنها لرزش نیز گفته می‌شود، جدا از احساس سرما در هنگام تب، امواج سوزناک احساسات لذت‌بخشی هستند که اغلب توسط هنر، مانند آهنگ‌ها یا سمفونی‌های قدرتمند، برانگیخته می‌شوند. مک‌فترس خاطرنشان می‌کند که دانشمندان لرز را با سیخ شدن مو مرتبط می‌دانند، اما در حالی که سیخ شدن مو یک واکنش فیزیکی است که می‌توانیم ببینیم و احساس کنیم، لرز یک تجربه ذهنی‌تر است.

مک‌فترس می‌گوید که ثبت پوست و سیستم عصبی نشان می‌دهد که عملاً هیچ اندازه‌گیری وجود ندارد که هیچ تفاوتی را در طول سیخ شدن مو ثبت کند. تقریباً نیمی از مواقعی که افراد احساس لرز را گزارش می‌کنند، در پاسخ هیچ سیخ شدن مویی ندارند. او می‌گوید: “رابطه بین لرز و مورمور شدن مو به تن هیچ است.”

چه مو به تنتان سیخ شود و چه با صدای بلند همخوانی، باد سرد، یا در طول انتقام یک عضو نفرین‌شده و خونخوار از مردگان متحرک، فقط بدانید که آنها راه مغز شما برای گفتن به بدنتان هستند که اتفاق قابل توجهی در نزدیکی‌تان در حال رخ دادن است. سیستم عصبی خودکار ما به ما کمک کرد تا از شکارچیان ماقبل تاریخ جان سالم به در ببریم و در فیلم بعدی «اره» نیز به ما کمک خواهد کرد.